NOTÍCIAS

14 de junho de 2022

Treino Externo: Condicionamento físico é foco no Futsal São Lourenço

Número de séries, repetições, tempo de intervalo, carga, variações de exercícios, dias de descanso… Cada um desses detalhes são determinados com base nas sete diretrizes e […]
Pular para o conteúdo